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老人长寿要养成15个好习惯

作者:1阿兵 时间:2014-06-06 17:14:52 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

老人长寿要养成15个好习惯(6)


生病时可喝酸奶

生病时,体内菌群会失调,增加感染几率,要是多喝酸奶,其中的益生菌不仅能保持肠胃健康,还可以增强免疫力。


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