番茄炒鸡蛋的美容功效

作者:养生专家  时间:2013-10-05 00:00:00  来源: 大众养生网


番茄炒鸡蛋的美容功效——大众养生网


番茄炒鸡蛋是百姓餐桌上的常见菜肴,不过大家可能不知道这道菜,有很好的美容养颜作用,经常食用对人们的皮肤特别好,尤其是对皮肤的抗皱效果非常强大,以下是番茄炒鸡蛋的具体做法介绍,一起来看看吧。


番茄炒鸡蛋的材料:

主料:番茄500克,鸡蛋150克;

调料:植物油25克,白砂糖10克,盐3克,淀粉(豌豆)5克。


番茄炒鸡蛋的做法:

1. 把西红柿洗净,去蒂,切成象眼块;

2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;

3. 将炒锅放植物油,先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;

4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下,再放入鸡蛋,搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成。


温馨提示:番茄炒鸡蛋的做法大家应该都知道了,这道菜不仅有很好的美容作用,还是一道典型的家常菜肴,不仅做法简单、味道鲜美,而且营养也极其丰富哦!


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