中医认为蓐劳主要是由于以下3方面的原因引起的。
1、风寒侵袭
产后血气虚弱，饮食未平，将养失所，风冷客于体内，气血不能温肌肤，风冷邪气感于肺，肺受微寒，故咳嗽口干，头昏，关节疼痛，流注脏腑，出现寒热如疟等候。
2、肝郁脾虚
因产程不顺，疲极筋力，忧劳思虑，耗伐体力，气血失荣而运行不畅，出现虚羸喘乏，寒热如疟，头痛自汗，肢体倦怠，咳嗽痰逆，腹中绞痛等。
3、气血亏损
产时耗力出血、难产等，损伤血气，加之起居不慎，饮食不节，气血虚弱加上气血运行不畅，出现虚羸喘乏，寒热头痛，咳嗽等症。
蓐劳之成，因产后气血虚损，不慎起居，或感风冷外邪，或伤七情忧虑，以致动作不时，将养失宜，遂成蓐劳之候。此《产宝》以调养为训，立斋以养正为先也。
此由生产日浅。血气虚弱。饮食未平复。不满日月。气血虚羸。将养失所。而风冷客之。风冷搏于血气。则不能温于肌肤。风冷邪气而感于肺。肺感微寒。故咳嗽喘乏。头痛腹中绞刺。口干百节疼痛。荣卫受于风邪。流注脏腑。须臾频发。时有盗汗。寒热入疟背膊烦闷。四肢不举。沉重着床。此则蓐则发寒。气血俱虚。则寒热更作。日渐羸瘦。故为蓐劳。至产后恶露不尽。亦令致此。则时寒时热。腰腹刺痛。甚者不能食。亦不作肌肤。
症见虚羸喘乏，寒热如疟，头痛自汗，肢体倦怠，咳嗽气逆，胸中痞，腹绞痛或刺痛。风寒型见寒热，咳嗽，舌苔白薄，脉浮等；肝郁脾虚见腹痛，寒热，胸中痞，舌干红，苔薄，脉细弦；气血亏损见乏力明显，舌淡苔薄白，脉沉细。
产妇预防产后疾病，恢复体力，需要注意休息，每日保证充足的睡眠，夏天注意保持室内空气流通、清新，温度适中，不宜过冷或过热冬季注意保暖，适度通风多进食营养丰富，容易消化的食物，不可过于油腻滋补或生冷，宜清补食物为主保持精神愉快，心情舒畅，避免精神刺激适当参加各种娱乐活动，多欣赏音乐
风冷搏于气血，则不能温于肌肤，使人虚乏劳倦，乍卧乍起，颜色憔悴，食饮不消，风冷邪气，两感于肺，肺受微寒，故咳嗽口干，遂觉头昏，百节疼痛。荣卫受于风邪，流注脏腑，须臾频发，时有盗汗，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此则蓐劳之候也。（蓐劳二说总起于产蓐，然一挟外感一由七情其或兼内伤饮食泄泻与夫瘀血未净者，皆有之，不可不别也。）
蓐劳患者根据病因分型，推荐的饮食分别如下：
1、风寒侵袭 橘红膏。材料：橘红，生姜，蜂蜜。先将橘红、生姜用水煎煮，15分钟后取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次。合并煎液，以小火煎熬浓缩。至稠黏时，对入蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日3次，每次3汤匙。
2、肝郁脾虚 四味粥。材料：山药、糙米、人参、百合。做法：将前四药切小块，加水煮烂熟，加上调味品即可。
3、气血亏损 人参莲肉汤。材料：人参、莲子、冰糖。做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。
治疗蓐劳的常见中医方剂有如下几种，但妇科疾病的治疗的需要系统检查，明确诊断，由专业医生进行治疗，切不可自行用药。
1、白茯苓散：治产后蓐劳，头目四肢疼痛，寒热如疟。
(即十全大补之变所少者白朮甘草，然以茯苓为君猪腰为佐者心肾交寒热愈也。)
白茯苓[一两]，当归，川芎，熟地黄，白芍[炒]，黄耆，人参，桂心[各半两]，上先以水三盏，入猪腰一双，姜三片，枣三枚，煎至二盏，去三物，入前药半两，煎一盏，去滓，食前分温三服。
2、黄耆建中散：治产后诸虚不足，发热，或恶寒腹痛。
(所谓建中者建中土也，芍药甘草易老为有甲己化土之象加，肉桂以治脉弦虚寒腹疟，加黄氏益表气以助中气之虚。)
黄耆[炒]，肉桂[各一两]，白芍[炒二两]，甘草[炒七钱]，上剉，每服五钱，用枣姜水煎服，日二三次，虚甚加附子。
3、当归建中散：治产后劳伤，虚羸不足，腹中疼痛，呼吸少气，小腹拘急，痛连腰背，时自汗出，不思饮食，产讫直至月满，一日三服，令人身壮强健。
(此方专治气血虚寒所生诸症加之饴糖乃建中之良法。)
当归[四两]，白芍[六两]，桂心[三两]，黄耆[一两半]，上剉，每服四钱，加姜枣水煎，入饴糖一块，再煎，稍热服。如崩中衄血，加阿胶地黄。
4、加味佛手散：治产后血虚，劳倦盗汗，多困少力，咳嗽有痰。
(以盗汗而用柴前川芎似非宜矣，以咳嗽有痰而用黄氏又似难用，然以之为君。而柴前仅用钱许何多寡之相悬也，要之产后当以气血为主，故用之取惟无邪者宜之。)
当归，川芎，黄耆[蜜炙各一两]，柴胡，前胡[各一钱半]，上(口父)咀，每服五钱，水一大盏，桃柳枝各三寸，枣子乌梅各一枚，生姜一片，煎服。
如有痰，不用乌梅。
5、柴胡四物汤：治产后日久虚劳，而脉浮大者。
方见前往来寒热。
三合散：治产后日久虚劳，针灸服药俱无效者。
(四物四君内去朮加氏合小柴胡汤者是也，会三方之意方得其理之真。)
方见前发热。
6、云岐熟地黄散：治产后蓐劳，皆由体虚，气力未壮，劳复所起，四肢烦疼，时发寒热，不思饮食。
(蓐劳一症总属气血两虚，故主于十全大补为法加续断治诸不足，妇人内漏五味生津，敛神加麦门更妙所去三所加二又三合也。)
熟地黄，人参，白芍，白茯苓，白朮，续断[各一两]，黄耆，当归，川芎，五味子，桂心[各七钱半]，上(口父)咀，每服四钱，生姜三片，枣一枚，水煎服。大全方有麦门冬七钱半。
一方，无桂心五味续断，有柴胡黄芩半夏各七钱半。