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高血压是危害肾脏的“隐形杀手”

高血压的患者,不仅表现为血压的升高,更会带来全身许多重要器官的损害,如心脏、肾脏、脑、眼和全身的大血管。 高血压会带来全身许多重要器官的损害 由高血压所造成的这些器官损害往往会导致严重后果,如脑中风、心肌梗塞、心力衰竭、肾功能衰竭等,甚至危及生命。 高血压会引起肾脏损害 为什么高血压会引起肾脏损害呢-这是因为,作为肾脏主要组成部分的肾小球实际上是许多的毛细血管球,它们对血压的变化十分敏感,是血压变化的直接承受者。 高血压患者会使肾小球内出现“三高” 就好比一个筛子,如果滤过一侧的压力增高,筛出的东西就会增多。如果高血压持续存在,这个“筛子”本身的结构也会发生改变,导致肾小球硬化,同时肾小管和肾间质也会受到损害,从而影响到肾脏的功能,最终发展为尿毒症。 临床表现为尿有泡沫、夜尿增多 临床表现为尿有泡沫、夜尿增多,病情严重时出现水肿、疲乏、恶心、胸闷、气急等症状。 肾脏病变同样也可以引起高血压 两者关系密切,互相影响,形成一种恶性循环。 高血压引起心脑血管损害事件发生率偏高 研究发现,肾脏病患者因高血压引起心脑血管损害事件的发生率,远远高于没有肾脏病的人群。 高血压患者,应定期做尿常规等相关检查 那么,高血压患者如何早期发现肾脏损害-肾脏病患者又如何控制高血压? 首先,对于高血压患者,应定期做尿常规、尿微量白蛋白、血清尿素、肌酐、胱抑素C、肾脏B超或肾脏ECT等检查,尽早发现肾脏损害,及时治疗。 慢性肾脏病伴高血压的患者血压控制达标 其次,对于肾脏病患者,应重视监测血压的变化,积极治疗。 第三,慢性肾脏病伴高血压的患者,血压控制应达标:尿蛋白>1克/天者目标值为125/75毫米汞柱;尿蛋白<1克 130="" 80="" p=""> 应重视生活方式的调整 第四,应重视生活方式的调整,包括减轻体重、减少钠盐摄入、减少脂肪摄入、戒烟、限制饮酒、适量运动等。 应在医生指导下服用降血压药 第五,应在医生指导下服用降血压药,降压治疗的原则是小剂量开始,优选长效制剂,联合用药与个体化治疗,服药过程中应定期随访。 切忌“只服药不测血压”、“不难受不服药”、“不按病情科学服药”等误区。 不要盲从某些降压器具及滥服“偏方” 第六,学习高血压与肾脏病的相关知识,谨遵医嘱。不要盲从某些降压器具的宣传及滥服“偏方”。 保持良好的心情 第七,血压还易受环境、活动、情绪等因素影响而发生波动,拥挤、噪音、气温骤降、寒冷、遭受灾害等恶劣环境;剧烈运动、危险作业、工作过度繁忙、紧张劳累等。情绪激动、嫉妒、生气、精神压力过大等均可使血压骤然升高,应注意避免。

得了肠炎要注意日常饮食习惯

肠炎对于大家来说是再常见不过的疾病了,得了肠炎是非常难受的,不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠炎主要是因为饮食不当,不干净引起的,吃生食、喝生水都有可能引起肠炎。那大家就会想知道,肠炎吃什么东西好。 肠炎是非常难受的,不但影响生活还影响工作,发生肠炎了我们就更应该注意饮食了,那肠炎吃什么食物好呢。肠炎主要是细菌或病毒进入胃肠道引起呕吐、腹泻等症状,所以饮食方面应该是易消化无刺激的为主。 急性肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复。 炎症期的肠胃功能减弱,要摄入清淡、低脂肪食物,最好食用流质食物和软质食物,这样有利于消化吸收,也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了,为了补充食物控制减少的营养摄入,可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些,不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主,青菜不要纤维太高的,肉类少吃一点,肉类尽量清煮,不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主,但也要少喝浓郁的汤,适量喝清淡的汤,牛奶等也尽量不要喝。 肠炎吃什么,吃的东西的种类要注意什么,就像上面我们说的,平时在生活中要预防肠炎的发生这个是很重要的,这就要求我们注意生活小细节,注意饮食及个人卫生,尽量不吃生食喝生水,过夜的食物也不好吃,做到从饮食入口预防肠炎的发生。

前列腺增生治疗术后还会复发吗?

某些前列腺增生患者,在前列腺手术后,症状虽暂时消失,但又会重新出现了排尿不畅、尿线细,尿滴漓等症状。到医院检查,医生又诊断为前列腺增生症。这使该类患者及其家属大惑不解:为什么前列腺已经手术了还会复发? 这层纤维组织在外科做手术时非常重要,是医生切除前列腺的手术标志,称做前列腺外科包膜。医生摘除前列腺时,实质上是切除了外科包膜之内增生的内层组织,外层前列腺并未触动,而少量内层腺体也有可能紧贴着外科包膜未完全切除干净。很明显,这就留下了前列腺增生术后复发的物质基础。 正常人的外层前列腺占据前列腺的绝大部分,而内层前列腺仅处于中心,占前列腺的极小部分,而且,内层前列腺与外层前列腺之间有一层纤维膜分界。 但是,当前列腺病理性增生时,情况就完全不同了,外层的前列腺组织并不增大,而原来极小的内层前列腺却明显膨大,结缔组织和平滑肌组织近逐层增生,将外层前列腺压扁,成为一薄层纤维腺样组织,同时向内压迫尿道,引起排尿受阻的一系列症状,在内层增生组织和外层前列腺之间,其纤维界膜更加清晰明显。 要回答这个问题,还是要从前列腺的解剖和手术谈起。 我们知道,前列腺的解剖结构除了按其位置可分为前、后、左、右、中等五个叶之外,还可以根据腺体距离尿道的远近分为围绕尿道的内层腺体和远离尿道的外层腺体两部分。

男性脂肪肝带来的六大危害

1.糖尿病: 肥胖症与糖尿病关系密切。我国14省、市3l万多人的调查表明,糖尿病在正常人群的发病率为0.26%,而超重者的发病率为2.82%,是前者的10倍多。肥胖症者进食量超过机体需要,过多进食刺激胰岛分泌过量胰岛素,出现了高胰岛素血症,由于肥胖症者的细胞对胰岛素不敏感,将进一步促进胰岛素分泌,使胰岛负荷加重,胰岛细胞增生肥大,长期可导致胰岛功能衰竭而发生糖尿病。另外,肥胖常同时伴有高血脂症,常发生脂肪代谢亢进,使游离脂肪酸升高,加重糖代谢紊乱,更易诱发糖尿病。 2.高血压: 肥胖是导致高血压发生发展的危险因素。一项对中、老年的调查显示,体质指数小于20者高血压患病率为7.55%,体质指数24—26之间者高血压患病率为20.26%,当体质指数大于28时,患病率达36.89%。肥胖症者脂肪组织大量增加,必须增加血容量和心输出量才能满足机体需要,长期心脏负荷过重使左心室肥厚,血压升高。其次,肥胖者多有高胰岛素血症,胰岛素可促进肾远端小管对钠的再吸收,使钠潴留并引起高血压。另外,肥胖症者的肾上腺皮质功能活跃,皮质醇转换率增加,皮质酮和脱氧皮质酮羟化增强,可使血压升高。因此,肥胖是导致高血压的重要危险因素。 3.动脉硬化及冠心病: 有调查资料显示,体质指数小于20者冠心病患病率4.72%,体质指数24—26者,冠心病患病率9.91%,体质指数大于28者,患病率高达16.51%。肥胖症者多有高甘油三酯血症,可造成动脉粥样硬化。体重超重、体表面积增大、脂肪组织过多、心脏负荷加重包括心肌内外脂肪沉积引起的心肌负荷加重等因素可引起心脏缺血缺氧,肥胖症者体力活动减少,冠状动脉侧支循环削弱或不足。以上诸因素均可导致动脉硬化和冠心病。 4.呼吸功能不全: 临床称为肥胖一通气不足综合征,也称低换气综合征极度肥胖者胸壁和腹壁脂肪过多,呼吸活动受到限制,呼吸浅表,补呼气量减低而致功能残气量降低,使肺处于接近呼气位置,由于潮气量减低,使肺泡通气量减少,换气受限,造成二氧化碳潴留,动脉血氧饱和度下降,病人可出现紫绀。由于长期缺氧,可继发红细胞增多症,同时血液粘度增加,加重了循环阻力,心脏负荷加重,发生肺动脉高压,发展成慢性肺心病。 5.脂肪肝: 肥胖可以引起肝脏的脂肪变性,导致肝脏肿大。肥胖病人由于长期高碳水化合物、高脂肪饮食,及存在高胰岛素血症,从而使肝脏合成甘油三酯的速率大大超过了将其转运出肝脏的能力,或引起极低密度脂蛋白运出甘油三酯发生障碍,导致甘油三酯在肝内堆积而发生脂肪肝。 6.胆道疾病: 肥胖症者胆囊炎和胆石症的发病率随肥胖程度和年龄增加而增加,与肥胖症患者肝脏和其他组织合成内源性胆固醇增多有关。正常胆汁中胆盐加卵磷酯与胆固醇之比为11:1,若胆固醇比例增加,则胆固醇将析出结晶和沉淀,易融和成胆结石。胆结石对胆囊粘膜有直接刺激作用,易引起继发性细菌感染而形成胆囊炎。

家长要重视对小儿贫血的预防

生活中很容易出现贫血的现象,尤其是孩子,导致贫血的原因有很多。因此,家长一定要协助孩子做好对小儿贫血的预防。那么,生活中要怎么预防小儿贫血呢?下面就来为大家介绍下相关的预防措施。 1、提倡母乳喂养 因母乳中铁的生物利用率和吸收率均高于牛奶;4个月后应添加蛋黄、肝泥、肉末、豆粉、煮烂的菜叶等含铁的辅食;牛奶喂养的小儿应提早于2—3个月添加。小儿时期每天铁的需要量为10—15毫克,青春期的女孩每天为20毫克,当每天提供的食物中铁的含量达不到这个要求时,应从补铁的药物中摄取。 2、掌握科学喂养技能 供给的食物一定要结合小儿年龄、消化功能等特点。营养素要齐全,其量和比例要恰当,食物不宜过于精细、过多含糖、过于油腻、调味品过于浓烈以及带有刺激性。其品种要多样化,烹调时不要破坏营养素,并且做到色、香、味俱佳,以增加小儿食欲。这是小儿贫血的预防措施之一。 3、注重烹调方法提高铁质的吸收率 果蔬搭配,能提高植物性食物内铁的吸收率,而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C,也可以增加铁的吸收。如黑木耳炒肉末,可提高黑木耳的铁吸收率;将西红柿、肉末、豆腐一块烧,猪血与豆腐加醋做成酸味汤,血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。 以上就是对小儿贫血的预防介绍,希望大家一定要积极的做好预防措施。

如何正确应对孩子发烧?

父母们常常有这样的烦恼,半夜孩子突然发起高烧,让家长突然变得手足无措,不知道该不该给孩子服用退烧药。专家支招:如何正确应对孩子发烧。 尼美舒利本作为处方药,应该在专科医生的处方指导下进行使用,但却有部分家长为了追求退热效果而不遵从医嘱过量、长期地使用。专家提醒:“不同的发烧情况可以选择不同的干预,如果需要药物干预的话,家长在选购儿童退烧药时不要急于选择最强的退烧药,而是应该用相对比较安全的退烧药,如百服宁、泰诺这种扑热息痛类或美林这种布洛芬类的退烧药。” 一、三类发烧情况三种应对方法 1、体温38℃以下 首选物理降温进行干预 发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状,对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”,通常来说,当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。 2、婴幼儿体温38.5℃以上 需要进行药物治疗 如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时,家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说,当其体温超过38.5℃时,需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡或羚羊角等,西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。 3、体温39℃以上 需要在医生指导下用药治疗 当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时,通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药,这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是,家长应该在医生的指导下用药,尤其是注意用药的剂量。 二、家长应对儿童发烧慎防两大意外 1、蚕豆病儿童发烧不宜使用解热镇痛药 蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病,而蚕豆病患者在发烧时如果使用解热镇痛药可能会引起溶血。 值得注意的是,对于广东儿童来说,其发生蚕豆病的几率比较高,因此在这类发烧儿童的退热用药上应该特别注意。因为对于由蚕豆病的发热患者来说,使用水杨酸类解热镇痛药(如百服宁、泰诺、美林)都需要非常的慎重,最好避免使用,而是选择中药制剂。 2、婴幼儿发烧别捂汗 体表散热是关键 对于大部分人来说,他们认为发烧的时候应该盖上被子捂一身汗,但是这种土方法并不适用于婴幼儿,甚至还是适得其反。 婴幼儿绝对不能用捂的办法(退烧),因为儿童是通过体表散热的,所以一定要让他的衣物宽松,而且不能穿得过多,如果穿得太多可能导致体温短时间内急剧上升,甚至可以引起高热惊厥。 家长朋友一定要牢记如何正确应对孩子发烧的建议,以至于面孩子发烧的时候不至于手忙脚乱,没了方法。 

缓解女性月经不调的食疗方案

妇科疾病月经不调一直困扰着许多女性,小编给女性朋友总结了下,中医食疗调节月经的食疗方案,你不妨看一下! 从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。根据月经情况大致也可以分为两类:月经量少或月经量多。试试用中医食疗方来调理自己的月经不调吧。 莲藕木耳老鸭煲 【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只 【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量 【制作方法】 (1)莲藕洗净,切块待用。 (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。 (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。 【功效】滋阴清热凉血止血 山药栗子猪肚煲 【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个 【配料】生姜料酒精盐适量 【制作方法】 (1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。 (2)栗子去皮洗净待用。 (3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。 【功效】健脾和胃益肾调经 【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。 饮食禁忌:阴虚者,忌食辛辣燥热之品;阳虚者,忌食寒凉冷积之品;经少者,忌酸涩苦寒之品;经多者,忌温热辛辣之品。 【食谱分析】莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

附件炎的四种常用治疗方法

女性朋友的子宫是很重要的生殖器官,而其附属组织如输卵管及卵巢等,它们虽然被称为子宫附件,但其在生育过程中起着十分重要的作用,如果附件发生了炎症,例如输卵管因炎症而导致堵塞不通等,就会造成生育上的困难。附件炎治疗得好不好对于女性的生育功能来说影响很大。                                                在附件炎治疗中,包括很多项目,比较常见的是输卵管炎、卵巢炎等。这些炎症的发生通常会伴有盆腔炎症,一般是由致病菌的侵入而引起的,而往往一旦得了附件炎,会有一些并发症状。 附件炎是临床表现有急性附件炎和慢性附件炎两种,通常会采用这些治疗手段: 1.药物疗法 (1)阴道上药,宫美秀凝胶效果较好。 (2)抗生素治疗 对于症状明显的患者首先应选用抗生素来治疗。抗生素可将残留的致病菌杀死,并可预防其急性发作。常用的药物仍为青霉素、庆大霉素、灭滴灵等,用法与急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎相同。 (3)对因慢性输卵管炎造成的输卵管阻塞,可行宫腔注射。 2.组织疗法 如胎盘组织液、胎盘球蛋白,肌肉注射,每日或隔日1次,15次为1疗程。 3.物理疗法 常用的物理治疗有短波、超短波、红外线、音频、离子透入等。但体温超过37.5℃或患生殖器结核时则不要采用理疗。 4.手术治疗 因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿,可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者,可行输卵管整复手术。 如果附件炎治疗得不及时,很容易形成慢性疾病,时间一久,有可能造成输卵管闭塞,很多宫外孕或是不孕的情况都是因为附件炎而引起的。如果女性自身的抵抗力下降,也很容易引起炎症的发生,因此女性朋友要经常锻炼以提高自身防御能力。

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四个治疗前列腺炎的偏方

前列腺炎发病率并不低,很多男性都因此病的发生而倍受困扰,由于目前医学上治疗前列腺炎并没有什么特别有效的药物,所以很多男性在经过治疗后会开始寄希望于一些治疗前列腺炎的偏方,的确,有一些中医偏方对于这一疾病确实有着不错的疗效,下面专家就来为大家介绍下相关内容。 前列腺炎对于男性性功能的影响是很大的,要是严重的话还会影响男性的生育能力,因此,在得病后应积极治疗,而对于前列腺炎的治疗,一些偏方有不错的效果,下面专家来介绍几种治疗前列腺炎的偏方。 1、湿热下注型: 症见小便淋涩赤痛,少腹拘急,会阴部胀痛,尿道口摘白浊,舌苔黄腻,脉滑数。治宜清热利湿,方选八正散加减:木通7克,车前子10克,扁蓄10克,瞿麦10克,滑石20克,栀子10克,大黄6克,甘草5克。 脾虚湿盛型:症见小便流浊,面色不华,肢体困倦,不思饮食,舌淡苔白,脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减:党参10克,炒白术15克,茯苓24 克,薏苡30 克,砂仁7克,泽泻15克,当归10克,坤草30克,陈皮10克。 2、气滞血痪型: 症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛,前列腺肿大坚硬,舌紫暗,脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络,方选少腹逐瘀汤:桃仁10克,红花10克,当归15克,小茴香6 克,川楝子10克,乌药10克,赤芍12克,泽兰15克,蒲公英30 克。 3、肝肾阴虚型: 症见尿道口常有白浊、会阴坠胀,腰膝酸软,潮热盗汗,舌红少苔,脉细数。治宜滋肝肾,清泄相火。方选知柏地黄汤加减:知母15克,黄柏10克,土地黄30克,泽泻15克,丹皮15克,茯苓30克,制首乌15克,黄精15克,白藤10克,丹参15 克。 4、肾阳不足型: 症见小便淋涩挟精,畏寒,腰膝酸冷,阳痿,早泄,舌质淡胖,脉沉弱。治宜温肾壮阳,方选金匮肾气丸加减:制附片10克,菟丝子10克,仙灵脾10克,杜仲10克,黄精10克,当归15克,山药15克,茯苓24克。 中医认为,前列腺炎的病因多有饮食失节,过度饮酒或房室不洁,致湿热内生,蕴于精室;或外感热毒,蕴结不散,流注下焦,气血壅滞,经脉阻隔,膀胱气化不利,而成淋浊之证;或房事太过,或强忍不泄,致肾精亏耗,阴虚火旺,相火妄动,引动下焦之湿热而致此病。 以上就是专家推荐的几种治疗前列腺炎的偏方,这些偏方针对的患者人群是不一样的,患者首先要明确自己属于哪一类型,然后才能使用,所以应在中医师的指导下进行,另外,患者朋友在平时生活中也应注意合理的饮食,不要抽烟、喝酒。

男人最容易阳痿的三个时期

男人阳痿也有三个高危期,如果你不注意,它找来你的时候可就有你哭的了。那阳痿是怎么回事?阳痿是性功能障碍中的一种,阳痿又称勃起功能障碍,是指男性阴茎不能勃起,或勃起时间不够,不能进行满意的性生活,引起ED的原因为心理性和病理性。 以下三个事情是男人最容易发生阳痿的事情: 新婚燕尔 新婚燕儿时期发生阳痿的原因是什么呢?这个阶段,性知识较为缺乏,易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动,使初期的性体验发生障碍,如勃起不充分、射精过快等。这样,潜意识可能会埋下隐患,如对性活动失败的畏惧,总担心不能作出正常反应。 结婚十年左右 结婚10年,夫妻难免产生“审美疲劳”,性趣会降低。性学上有一个著名的罗猴试验,把两只猴子关在一起,让它们反复地交配,天长日久,公猴便对母猴失去了热情,转而希望去寻找新的母猴,这是“审美疲劳”产生的重要原因。 婚后,由于妻子为家为孩子操劳,身材走形,皮肤松弛,风华不再。这样的情形,丈夫容易觉得夫妻生活乏味,提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活,重新找回恋爱时的感觉。 男性更年期 男人进入更年期后,脾气会变得暴躁焦虑,一部分男性会出现性欲降低、勃起能力下降等,就会以为没有性能力了。出现这样的情况,首先应该在生活上做改变,人到了四五十岁,随着体力衰退,不可能再像二三十岁那样,整天拼命工作,夜以继日。 上述情况如何预防阳痿呢?需不需要对阳痿药物治疗呢?同时,也要有健康的饮食与适量运动。研究显示,运动能提高睾丸酮水平。在生活中,和妻子维持良好的沟通,保持亲密关系,面对空巢期,夫妻应重新规划二人世界。

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