胆红素高的危害及调理

1、总胆红素偏高的原因和解决方法

人的红细胞在死亡以后经过肝脏就会变成胆红素，它们经过肝脏胆道正常排出这就是正常的转化，如果这个过程有一个环节出现了问题就会发生胆红素过高的现象。一般胆红素过高都是由于肝脏出现了问题，最常见的就是肝脏代谢异常，这种情况导致胆汁无法进行正常转化，从而引发胆红素过高的现象。如果出现了这种情况一定要及时治疗在饮食上也要多加注意。

2、胆红素偏高的危害

时间久了不但对肝脏产生不好的影响而且也会引发身体其他器官的病变。间接胆红素偏高不但可以破坏红细胞而且还能够毒害其他正常细胞。胆红素过高导致其不能正常转化为胆汁而且还会引发肝细胞性黄疸等疾病，部分患者可能会引发肝部的肿瘤或者是结石。直接胆红素过高可以引发肝硬化等肝部疾病。时间久了，身体其他器官也会受到影响。

3、胆红素高吃什么食物

这项指标高的人们要多吃一些海产品，鱼虾都是很好的选择。平时的生活中可以多吃一些核桃、芝麻等营养丰富的物质。生活中一日三餐一定要多样化，为患者补充足够的营养。而且患者每天要吃一些新鲜水果和蔬菜。这样就可以为身体补充足够的维生素。烟酒和腌制以及油炸食品是绝对不可以吃的。这样只能加重肝脏的负担。饭后休息一段时间也是很有必要的。

4、如何降低总胆红素

患者首先在饮食上一定要清淡而且不能吸烟喝酒。对于鱼虾之类的海产品可以多吃。平时的时候患者要多吃一些新鲜的水果和新鲜的绿叶蔬菜，每天保证身体摄入足够的维生素。但是这里需要注意的是对于甜食是不可以吃的。这样会加重肝脏的负担。而且患者还需要多多注意休息，每天在吃饭以后休息一段时间有助于肝脏恢复。对于缓解病情有一定的作用。

5、胆红素偏高怎么办

患者除了必要的检查和治疗以外，在饮食上也是要特别注意。患者一定要戒掉烟酒而且也不能吃油炸或者腌制的食品。平时在吃饭以后休息一段时间，这样有助于肝脏恢复。而且在平时生活中要多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天保证身体摄入足够的维生素。对于鱼虾之类的海产品也是很有必要要多吃一些的。芝麻核桃等有营养的物质也是可以吃的。

参考文献