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水煮鱼火锅

作者:大众养生 时间:2016-03-13 14:54:26来源:大众养生网我要分享

1、水煮鱼用什么鱼

水煮鱼是生活中很多人喜欢吃的一道菜,因为它口感滑嫩,油而不腻。其实很多鱼都可以用来做水煮鱼,但一般采用的都是草鱼鲤鱼,因为草鱼中含的细刺很少,肉质也很结实鲜美,口感非常好。水煮鱼不仅味道可口,营养也特别丰富,生活中经常营养不良或是身体虚弱的人可以多食用。水煮鱼还具有补血的作用,通常女性容易出现贫血的现象,建议在生活中多吃水煮鱼。

2、做水煮鱼的方法

水煮鱼味道鲜美,做法简单,深受人们喜爱。首先需要把鱼洗干净,头和尾都去掉,片成鱼片,然后放上料酒搅拌均匀,腌制15分钟。水烧开后把豆芽放到水中烫一下,放上适量的盐后备用。炒锅倒上油,油量要比平时多,油热后放入调味品用小火炒,出味后把鱼放到锅里转成大火翻炒,均匀后放少量白糖后继续炒,然后加些热水,熟了之后把煮好的鱼倒入豆芽里。

3、水煮鱼调料包

很多人在家里做水煮鱼时选择用调料包,这样比较省事。首先需要把黄豆芽洗干净后焯熟,然后倒入盘中铺开。草鱼洗净后头尾都切下来备用,鱼片不要切的太厚,然后把调料包中的腌料包倒在鱼肉里,搅匀后腌上二十分钟。锅里放入少量水,把腌制好的鱼肉放在水里,这里把酱包倒入,用大火煮沸五分钟后鱼肉就熟了,把煮好的鱼和汤都倒在豆芽上面。最后把炝料包倒入,烧热的油浇在炝料包上就完成了。

4、麻辣水煮鱼做法

麻辣水煮鱼口味独特,油而不腻,深受大家喜爱。做法也很简单,首先要准备一条三斤左右的草,把头和内脏去除,鱼肉洗干净,斜刀片成鱼片,不要太厚,再放入料酒和蛋清搅拌均匀。黄瓜去掉皮后切成厚片,准备好榨菜和调味味备用。锅里倒好油后烧至七成热,把调味品放到油锅里爆香,放入黄瓜和榨菜后用大火爆炒,这里可以把水煮鱼的调料包倒入锅中,然后加上水用小火煮二十分钟。最后放入鱼片煮熟,再撒上香葱沫后就可以了。

5、水煮鱼最简单的做法

水煮鱼是道家常菜,做法也非常简单易学。先把鱼肉洗干净后片成鱼片,黄豆芽和葱洗净后备用。鱼片放入盘中倒入料酒和少许淀粉,用蛋清腌十五分钟左右。锅中放上水烧开,这里放入火锅底料,等锅沸腾后放入黄豆芽,大火熬上十五分钟。随后把豆芽捞出来,把鱼片倒入锅里,煮上十分钟后把汤和鱼片一起倒入放豆芽的容器中。这样简单的水煮鱼就做好了。

参考文献

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