关于养生术

养生即护理、保养性命的意思，也可称之为养性、摄生、保生。通过运动、睡眠等日常的生理活动来达到滋养五脏内腑、调节精气神的功效。

专题介绍

大众养生网养生术专题为您介绍传统道家养生术，太极拳养生术，萝卜养生术等

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