吃素,一般指的是不食用肉等荤腥类的食物。严格的素食主义者是连蛋类都不吃的。吃素的好处和坏处都是显而易见的。大家要根据自己的实际情况来进行判断。
大众养生网吃素专题为您介绍吃素好吗,吃素食的好处,吃素的误区等内容。