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瑜伽体位
问
瑜伽体位法要怎么做呢?
答
瑜伽姿势法一是可以把双腿倒挂在墙上,配合倒立的姿势,二是可以采用树试的方式进行调节,以及不要进行腿部的放松,采用单腿站立的方式,双手......
[查看详情]
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