食用菌类
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菌类食物主要是指结构比较简单，而且是没有叶绿素等这些色素的食物，这些食物对人体的健康是比较好的，因为它们含有较多的蛋白质和碳水化合物......[查看详情]
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木耳是属于菌类食物的。木耳里面的蛋白质非常丰富，而且木耳里面富含的蛋白质还要比动物食品里面的蛋白质高得多，所以它一直都有素中之荤的美誉......[查看详情]
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佛果食用菌是一种可食用的菌类，其不仅可食用，而且其营养价值相当可观。对胃肠道能起到良好的调控作用。使胃肠道消化吸收良好，促进营养物质......[查看详情]
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