难入睡
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一般两个月大的孩子一般要爸爸妈妈哄着入睡的，首先是要建议平时要用轻松的稳定的语气来帮助孩子入睡，不要再睡前一个小时去逗宝宝了，语气也要......[查看详情]
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睡眠对人体来说是非常重要的一个组成部分，如果长期没有得到充足的睡眠的保证，会导致身体衰老的特别快，而且容易患上各种的疾病，所以如何才能......[查看详情]
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小孩在晚上入睡困难造成的原因可能主要是因为不正确或者不好的睡眠习惯导致的，白天如果过多的睡觉则会导致晚上睡眠的质量受到影响，如果身体缺......[查看详情]
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首先应该吃点能够帮助很好入眠的食物，尤其睡觉之前半个小时喝一杯牛奶，里面含有一些帮助安神的物质，主要是色氨酸，之后要注意避免饮食一些含......[查看详情]
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宝宝晚上睡觉很晚有可能是因为这段时间宝宝的身体状况不好，也有可能是宝宝的个人习惯没有养成好，导致宝宝在晚上睡觉的这段时间身体还比较兴奋......[查看详情]
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晚上难以睡着，可能就是因为白天的时候经历的事情比较多，导致在晚上的时候大脑还处于兴奋的状态，没有能够调节好，所以不能到安心的入睡。白......[查看详情]
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