铅球
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在投掷铅球的时候，首先要注意握球的姿势，可以用三指或者四指牢牢的握住球，但是掌心要是空的；然后要注意站立的姿势，双脚要分开，身体属于......[查看详情]
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铅球比较重，所以在推铅球的时候需要掌握一些要领才能够做得更好，推铅球的时候一般是要背向推铅球，这样才更容易的发力，在投球的时候一定要......[查看详情]
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铅球是一项靠臂力的运动，铅球运动看起来很简单，其实，这个铅球的运动如果没有经过专业的训练的话，是没有办法扔的好的。铅球如果没有掌握方法......[查看详情]
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