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纤体食物
问
膳食纤维含量高的食物具体是哪些?
答
膳食纤维多的食物在日常生活中是比较常见的,尤其是平时吃芹菜中含有较多的纤维素,这是膳食纤维的主要类型,进入人体后可促进胃肠蠕动,加速食......
[查看详情]
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