怎么长个
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锻炼可以刺激人的生长神经有利于人的个子长高，平时的时候我们可以多进行一些有氧的运动，可以达到很好的锻炼的效果，例如一些慢跑，散步，打球......[查看详情]
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如果想快速长高，平时多吃一些蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，含钙含锌丰富的食物都可以很好的长高。平时不要偏食，多注意休息和睡眠质量，多参加......[查看详情]
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让孩子长高变瘦的方法有很多。但还是要看孩子的最终底子，如果父母双方都不是特别高，孩子长高的可能性不大，如果双方父母都已经非常高了，孩子......[查看详情]
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人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不......[查看详情]
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对于那些正在发育的青少年来说，长高的唯一方法就是通过饮食，和运动进行结合来调理，饮食方面需要均衡，多吃一些高蛋白，钙类的高维生素的食物......[查看详情]
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要想长得快，就要补充身体中的钙元素，所以建议平时可以经常给孩子炖一些骨头汤或者排骨汤之类的食物，这样对孩子长得快是很有好处的，另外建议......[查看详情]
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