山药豆
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山药豆本身比较小，去皮很不方便。山药豆皮中含有丰富的微量元素，尤其是铜元素的含量非常丰富，食用山药豆子豆皮可以补充人体所需的铜元素，......[查看详情]
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山药豆起滋补功效和山药十分相似，不过放的太久就好像土豆一样，会发芽。这时候有人就会认为吃了这样的山药豆会中毒，其实山药豆虽然和土豆一......[查看详情]
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山药豆是属于山药豆珠芽，它的功效和山药的功效差不多。首先能够降低人体血糖，特别适合高血压高血糖的人群食用，里面主要是含有黏液蛋白，治......[查看详情]
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山药豆里面含有的营养成分比较高，首先应该把山药给削皮，之后注意山药的粘液，选择是切片还是切条，因为山药外面具有一层保护膜，但是特别容......[查看详情]
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山药豆和山药基本上是同一种物质，里面主要含有的营养成分是一样的。含有蛋白质，淀粉，氨基酸等多种营养物质，不仅具有营养价值，还具有药用......[查看详情]
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山药豆当然是可以吃的，它没有任何毒性，反而对我们的身体有一些好处，而且还有很多人用山药干做成其他食物，这个大家可以放心的去吃。它也经......[查看详情]
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