如何喝粥
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粥是经期保健的重要食物，适合经期吃的粥比较多，但由于不同女性在经期的保健需求不一样，所以在粥的选择上也不能一概而论。如果有痛经的情形，......[查看详情]
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要想让粥熬的好喝，需要下一些功夫。在熬粥之前，最好首先将要熬得米先泡好，可以多选几种。比如在熬粥的时候，可以加上小米，大米，薏米，以......[查看详情]
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你好，对于那些没有使用电饭锅熬粥的人来说，在第一熬粥的时候，只要小心仔细就可以了。首先就是把米或者自己喜欢的食物洗干净，放入锅里。记......[查看详情]
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10个月大的宝宝已经可以开始喝粥了，但是这个时候给孩子喝的粥，第一要高营养，第二要低刺激，否则的话很容易影响到小儿的胃部。那么究竟吃什......[查看详情]
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薏米可以去除身体中的湿气，具有保健肠胃，补气补虚的作用，红豆可以利尿消肿，健脾健胃的作用。用红豆、薏米熬的粥，不但是一道食品，更多的......[查看详情]
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想要通过喝粥的方式来达到护理皮肤的效果，那么首先要明白自己的皮肤哪里差，如果是皮肤干燥，缺乏水分，那么大多数粥都能够达到补水的效果。如......[查看详情]
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