哪些粥
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罐装的八宝粥确实是不健康的，自己熬制的营养价值会高很多。熬制的时候，可以先到超市选购自己喜欢的食材，绿豆、红豆、百合、红枣、桂圆，这......[查看详情]
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首先推荐的是桂圆莲子糯米粥，因为桂圆是补血的好食物，在女性月经期间，血量流失严重，多吃桂圆有利于补血，因此，桂圆是很好的补血食材。莲......[查看详情]
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10个月大的宝宝已经可以开始喝粥了，但是这个时候给孩子喝的粥，第一要高营养，第二要低刺激，否则的话很容易影响到小儿的胃部。那么究竟吃什......[查看详情]
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感冒了如果想喝粥的话，可以用糯米煮成神仙粥，对于风寒感冒是很有好处的。在煮粥的时候可以先把糯米，放到锅里进行慢煮，然后再把葱和姜捣烂以......[查看详情]
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如果是因为自己的嘴巴里面没有味道想吃一些粥的话，建议是吃一些营养粥会比较的好，这样的话是有着比较好的帮助的作用的，粥里面可以加一些排......[查看详情]
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想要通过喝粥的方式来达到护理皮肤的效果，那么首先要明白自己的皮肤哪里差，如果是皮肤干燥，缺乏水分，那么大多数粥都能够达到补水的效果。如......[查看详情]
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