含叶酸
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叶酸原本应该在备孕的前三个月开始，男女双方都开始补充的。既然你已经怀孕，尤其是在前三个月的时候，要及时补充叶酸。单靠食物的功效可能会不......[查看详情]
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像含叶酸较多的蔬菜有莴苣和菠菜，胡萝卜和西红柿中的叶酸含量也非常高，橘子和草莓中的含量也很高，但孕妇需要注意的是，也不能每天吃太多的叶......[查看详情]
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现实生活中叶酸其实是存在于很多食物中的，既有蔬菜又有水果。首先在蔬菜中叶酸最高的应该就要属于菠菜，所以建议怀孕初期的女性们一定要适当的......[查看详情]
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在我们生活周围，一般含有大量叶酸的食物还是有不少的。不过针对你妻子这种情况，怀孕的人补充叶酸需要考虑的问题要比常人要多很多。但是像是胡......[查看详情]
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叶酸属于B族维生素的一种，猕猴桃、香蕉和草莓等水果中的含量就比较丰富，还有青菜、莴苣等一类的蔬菜都含有一定量的叶酸，平时也可以多吃动物......[查看详情]
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孕妇在怀孕期间，多吃一些含有叶酸的东西，确实对孩子有很大的好处，叶酸有很好的防治孕妇在孕初期呕吐恶心的功效，对胎儿的发育有很好的作用。......[查看详情]
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