产后补奶
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产后可以多吃一些蛋白质含量很高的食物，猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些食物中含有丰富的蛋白质和微量元素，能帮助很好的补充身体所需的营养，而且还能......[查看详情]
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在产后出现奶水不足的情况，可能是因为在这段时间过于劳累或精神过度紧张所引起的，所以需要在这段时间多注意休息，需要有一个充足的睡眠，这段......[查看详情]
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哺乳期补钙是宝妈妈很容易忽视的一个问题，此时宝妈妈们每天需要摄入大约一千二百毫克的钙，这样才能保证宝宝每天能从乳汁中摄取足够的钙。乳......[查看详情]
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