中学生
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中学生正是处在青少年时期中，需要多加的补充各种营养物质，才能更好的促进身体的发育，如果要补脑健脑的话。首先应该要多喝牛奶，它里面拥有人......[查看详情]
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香蕉里面含有丰富的营养物质，尤其是钾离子的含量是比较高的，能够帮助人体的机能增强，适量的氨基酸是比较好的，后期对于缓解心理压力也特别好......[查看详情]
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中学生正处在长身体的时候，所以不建议采用药物减肥，也不要采用节食减肥，都会对身体造成不良的影响。所以中学生减肥最好的办法就是运动和饮食......[查看详情]
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根据描述，家孩子出现的失眠，睡眠质量差的主要原因是和心理因素有关，临近中考或者是高考，很多学生都会出现这种现象，大多是繁重的学习压力导......[查看详情]
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中学生想要瘦腿，可以在晚上睡觉前，采用一些睡前瘦腿的方法，平时也可以采用空中蹬自行车的方法，这种方法可以有效的减掉大腿上的赘肉，而且在......[查看详情]
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对于现在的这个年纪的人来说，想要减肥，最好的方法就是运动。只要每天坚持好大量的运动，相信不用多久他就会瘦下来的，而且这还能增强他的体质......[查看详情]
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