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生理期喝酒可否

作者:养生专家 时间:2013-09-07 00:00:00 来源:大众养生网
文章导读

生理期喝酒可否——大众养生网

喝酒并非男人的专利,豪爽的女子也对酒类饮品有着独特的情感,当然也不排除柔弱的女孩子在情感遭遇挫折的时候会借酒浇愁。那么如果正值生理期,有没有喝酒的禁令呢?

如今,年轻女性喜欢喝酒的越来越多,这本无可厚非。不过,女性在月经来临时或月经期间,最好别喝酒,否则更容易伤肝或造成酒精中毒。

经期喝酒的严重危害

月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担,使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。

有报道称,同样是喝酒,女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。因为是女性在月经期间,体内缺乏分解酶,如果一时喝得过多,将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒原因。

另外,经期由于不断流血,身体虚弱,抵抗力较差,喝酒会加快血液循环,此时有可能导致月经量增多,如饮凉啤酒,还可能引起痛经等。所以,月经临近或月经期间,原则上应当禁饮白酒。当然,可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜),但也不宜过量。

小贴士:吃什么能减少喝酒的伤害

喝酒之前--喝牛奶,这样会少伤胃。

喝酒之前--适当的喝点葡糖糖口服液。

喝酒的时候--吃西瓜是解酒的。

喝酒的时候--最好别喝茶,都说喝茶是解酒的,这样的说法是不对的。

喝醉的时候--葡萄糖口服液是解酒的。

有些医学功底的人可能了解女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半,这是因为在此期间,女性体内缺乏分解酶,饮酒过多,醉酒状态的时间会延长、酒醉感觉或症状也会更严重。

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