野山茶主要能够达到清热解毒的作用，同时还能够抗炎消炎和杀虫，使用后的效果也是比较好的。
野山茶能够达到辅助治疗感冒初期的咽喉发炎或者是声音沙哑，同时对于咽喉部不适感也能够起到很好的调整。通过使用野山茶漱口，能够达到清除口臭的效果，也能够有利于口腔的清洁。使用野山茶泡脚能够达到治疗脚气，因为茶叶当中含有大量的单磷酸，这样能够达到杀菌的作用，对于早期所引起的一系列症状，能够起到很好的改善，但是只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，需要联合药物治疗。
有部分人群不适合使用野山茶，特别是对于脾胃虚弱的人群不宜过多使用，否则会导致胃肠道产生刺激，甚至还会引起胃肠道反应，比如腹部胀痛或者是食欲下降。
日常生活中还需要多参加一些有氧运动，适当锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力或者是抗病能力。平时还需要注意好脚部的清洁，尽量多穿宽松或者是透气性比较好的鞋袜，保持脚部的干燥性或者是透气性。
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