近期各大电视频道推出各种养生节目，饮食节目也推出特色养生食疗方法，在方方面面都显示出养生的观念逐渐在人们的认识中加深，下面我们就来介绍一种养生的药材长石。
【别名】 方石（《本经》），直石（《吴普本草》），土石（《别录》），硬石膏（《纲目》）。
【来源】 硫酸盐类矿物 硬石膏 的 矿石 。
【原形态】 斜方晶系。晶形板状或短柱状，惟不多见，一般成致密粒状、大理石状集合体。颜色白灰、淡蓝、淡红及黑色等。条痕白色。玻璃或脂肪光泽。透明或微透明。断口参差状。硬度3～3.5。比重2.95。性脆。产于沉积岩层、热液矿脉、火成熔岩及接触交代矿床中。
【性味】 ①《本经》："味辛，寒。"
【功能主治】 ①《本经》："主身热，四肢寒厥，利小便，通血脉，明目去翳眇。"
【用法用量】 内服：煎汤，0.5～3两。
【摘录】 《*辞典》
【出处】 出自《神农本草经》。
对于长石的功效与作用大家应该知道了吧，长石有很高的药用价值，是很常见的中药药材，对我们的身体很有好处。
石榴中含有大量的维生素、微量元素等多种营养物质，是健康营养的佳品，所以皮肤长痘痘也是完全可以放心食用的，而且还能帮助保护皮肤，起到美容养颜的作用。另外，只要是水
花季、莫浅忆问#孩子刚刚出生三个月这几天身上突然的长了很多的水泡和红色的斑点，他还老用手抓哭得非常的厉害老公的爸妈说是湿疹买了滑石粉，请问滑石粉可以治疗孩子身上
长痘痘可以吃番石榴的，石榴里面含有很多的石榴酸等等很多种的有机酸。这些酸能够有效地促进人体的消化和吸收，能够增加食用者的食欲。同时还具有抑制细菌、抗击病毒的功效
在骨头出现了损伤的时候就是很容易导致行动的不便，在进行一些剧烈的运动或者是跑步的时候就是需要注意自己的安全，不可以运动的幅度太大，这样就是会导致身体的损伤，骨裂
出现了牙石的情况说明患者的牙齿出现了长期清洗不干净的现象，牙龈口腔内长期出现污渍的积累就会出现牙石的现象，很多人出现的是牙石长在了牙齿前面，如果牙石较大会严重的
眼皮上的疙瘩有可能是麦粒肿，也很可能是眼结石，眼结石在医学上通常被叫做结膜结石的。虽然叫做结石但和普通的胆结石肾结石有着本质上的区别，眼结石并不是真正意义上的眼
