艾叶煮水的好处

作者:xuyan3286  时间:2015-12-21 18:46:22  来源: 大众养生网

艾叶煮水能够起到止咳平喘的效果,还能够安胎和抗过敏。

1、止咳平喘:艾叶属于温性的食物,能够促进身体的新陈代谢和血液循环,促进体内湿气和凉气排出体外,还能够消除炎症达到止咳平喘的作用。

2、安胎:艾叶通常能够起到温经止血的效果,也能够促进体内凉气和毒素排出体外,改善因为血液循环引起的胎动不安,可以起到安胎的效果。

3、抗过敏:艾叶当中的维生素成分能够营养皮肤,改善皮肤过敏引起的瘙痒和疼痛等症状,避免严重时可能会出现皮肤溃烂,也可以遵医嘱结合口服氯雷他定来起到抗过敏效果。

日常生活中一定要养成良好的饮食习惯,艾叶煮水虽然营养价值比较丰富,但一定要做到饮食均衡和饮食多样化,避免饮食单一导致肠胃黏膜受到刺激,而出现恶心和呕吐等症状,也需要对皮肤过敏部位做好护理,不可以对局部抓挠和揉搓,否则可能会导致局部症状加重,要加强局部的护理,还需要适当的加强户外活动,比如跑步或登山等促进身体的新陈代谢,促进体内毒素排出体外。

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