鳕鱼肝油软胶囊的功效与作用是什么

作者:yangliping  时间:2020-07-21 21:02:42  来源: 大众养生网

鳕鱼肝油软胶囊通常是用于补充维生素A以及维生素D,维生素A的作用是能够保护视力,通常用于改善视力模糊,治疗夜盲症等促进视觉发育,比较适合小孩子食用,维生素D能够预防佝偻病的发生,维生素D能够促进钙元素吸收,缓解骨质疏松,加强骨骼发育,一般在孩子出生后开始添加鳕鱼肝油软胶囊,能够促进钙的吸收。

在平时日常生活中,多到户外进行晒太阳,能够促进维生素D的合成,利于钙的吸收,多注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜。

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