鱼肝油和碳酸钙可以一起吃吗

作者:wangxiaoli  时间:2018-12-26 21:37:56  来源: 大众养生网

鱼肝油和碳酸钙可以一起吃,但是需要在医生的指导下用药。

鱼肝油是从深海鱼当中提取的营养物质,可以有效的预防夜盲症,同时也能预防佝偻病,对孩子的生长发育提供这重要的意义,而碳酸钙里面的主要成分就是维生素D和钙元素,是一种复合钙片。把鱼肝油和碳酸钙搭配在一起吃,不仅能够补充体内的钙元素,可以确保身体吸收和健康生长发育,对人体有好处。

平时生活中需要定期的到医院做检查,了解血钙水平,保持健康生活方式,经常参加有氧运动。

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