经常会有人出现崴脚的情况，比如走路的时候不小心踩空的话，就很容易崴到脚踝，另外经常干体力活的人，还有那些经常运动的专业运动员，运动过程中也很容易出现崴脚的情况，崴脚之后可以采取热敷和冷敷等方式帮助解决，另外通常需要使用一些外用药物。
脚崴了用什么药最好？
1，脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。
意见建议：建议在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
脚歪伤后24小时内可以用冰块冷敷（用塑料袋装冰块，外面裹上毛巾），适度就好，不要冻伤皮肤，一定要抬高患肢，促进血液循环，睡觉的时候用枕头把脚垫高。
待出血停止（一般在24～48h后），改用热敷，促进局部淤血吸收。可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果很好。主要还是休息，当然如果有条件，到正规医院的理疗科做做针灸理疗效果更好。
意见建议：如果疼的厉害，可以适当吃些口服的非甾体类抗炎、止痛药，如双氯芬酸钠胶囊或芬必得胶囊。
中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，疗效显著，有效的预防伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗.
最好去医院骨科就诊除外骨折可能。如果没有骨折，需要制动一周，喷云南白药气雾剂效果不错。最好佩戴护踝制动。如果就诊医院有针灸，可以试试，能够缓解疼痛和帮助消肿。喜欢打篮球，扭了很多次，总结出来的经验。希望能帮到。扭伤两天内冷敷，能够限制血肿的的程度。
