记忆力下降治疗方法一般需要根据引起原因来采取针对性治疗方案。可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等因素所导致。
1、睡眠不足：长时间的睡眠不足就有可能会导致记忆力出现下降，一般需要及时保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2、神经衰弱：神经衰弱以后就会导致植物调节中枢出现紊乱，从而会影响到睡眠，导致患者记忆力出现下降。一般需要及时在医生的指导下，使用安神补脑液、维生素B6、甲钴胺片等药物来改善。
3、抑郁症：抑郁症属于一种比较常见的精神疾病，当抑郁症发生以后也会导致患者记忆力减退，情绪比较激动，需要及时在医生的指导下使用抗抑郁药物来治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸利培酮片、盐酸帕罗西汀片等。
青少年的大脑发育很容易就会受到的平时电子产品的影响，尤其是电脑的普及，很多的年轻人的记忆力会变得衰弱，因为神经受损的问题，需要早期治疗。或者因为某些疾病导致的神
记忆力差或者衰退，这种情况很多人都很常见，这里建议大家多喝一些牛奶，它不仅含有蛋白质、钙，还含有人体必需的各种氨基酸。睡前喝一杯温热的牛奶，对身体特别好，也更有
一些疾病也都是导致记忆力衰弱的罪魁祸首，像神经衰弱、抑郁症以及脑动脉硬化都会让患者大脑的记忆能力逐渐降低。心理压力过大、情绪不稳定也都是会导致记忆力下降的。睡眠
记忆力下降首先是可以吃一些富含优质蛋白的食物，说可以每天睡前喝一杯牛奶，还可以多吃一些核桃，核桃中含有丰富的营养成分，还有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，对脑
记忆是过去经验在人脑中形成的一种反应，如果长期不进行脑力锻炼和开发，人的记忆能力就会出现下降，通常大脑如果受到创伤、药物的影响或者随着年龄的增长，就会出现这种情
在生育过程中，女性睡眠质量比以前要高，而且她们的精力都要集中在自己的孩子身上，因此，记忆力减退是生育后身体一种防御机制，此外，女性荷尔蒙分泌的变化也是导致记忆力
