茄子这是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，烧茄子、茄子炖豆角、蒜香茄条等等都是以茄子为主要原材料制作而来的美食。茄子因为其营养丰富以及口感美味而受到了人们的欢迎，然而茄子不仅可以当做成一种食物，其还是祛斑的一个利器。
茄子中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及多种维生素，尤其是维生素P的含量高达75%，这是令很多蔬菜和水果所望尘莫及的。从茄子的营养成分来说，茄子是具有祛斑功效的。
茄子祛斑的方法茄子可以祛斑，这是毋庸置疑的，但是在使用茄子祛斑的时候要注意方法，否则起不到祛斑的效果。1、茄子祛斑不是将皮贴在脸上，而是要用茄子的汁液，茄子的汁液是在茄肉中的，所以只用茄子皮来贴脸，效果不会太显著。2、买一些新鲜的茄子，切成薄片之后，不断擦拭脸上有斑点的地方，擦红为止。3、擦完之后，用清水洗掉脸上的残留菜汁。
祛斑最好的方法斑点总是在不知不觉中爬上脸庞，祛斑有很多种方法，如补水、嫩肤、内在调养等，针对不同的人群有不同的祛斑方法，所谓祛斑最好的方法就是找到自己长斑的原因，然后对症施法。1、如果是缺乏维生素引起的斑点，就要多吃水果蔬菜，内在调养，如每天喝一杯西红柿汁或者胡萝卜汁，有助于调理身体，实现内在保养。2、如果是生活不规律，生活习惯不好引起的斑点，则要从纠正习惯入手，不抽烟、不喝酒、早睡早起，这样皮肤才会逐渐变好。3、如果是因为缺乏必要的皮肤护理而长斑，则要用一下外在的护肤品，可以的话去美容院。4、如果是晒斑，则要从防晒做起。5、一般的脸部护理祛斑过程比较长，激光治疗虽然快，但是不能从根本上解决长斑的根源问题。
