卵巢保养可以选择吃植物雌激素含量比较丰富的食物、口服维生素、雌激素等药物。
1、植物雌激素含量丰富食物：在日常生活中可以选择吃雌激素含量比较丰富的食物，比如黑豆或者黄豆，也可以选择吃豆浆或者是豆腐等，这些食物里面的营养成分含的都是比较丰富的。
2、维生素：也可以在医生指导下，通过口服维生素药物来做治疗，一般需要选择使用维生素E软胶囊，能够达到一定的滋养卵巢效果。
3、雌激素：也可以通过口服雌激素类的药物来达到营养卵巢的效果，需要遵医嘱通过口服雌二醇片和地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物治疗。
除了以上的物质也可以选择吃新鲜的水果和蔬菜等，要根据个人的情况来选择合适的。
最好是去做一个系统的检查，然后看一下卵泡是什么原因引起的。看看能不能长到正常的大小，能不能正常地排出卵子，出现了有异常的情况，那么最好要去检查一下是什么原因引起
一般来说喝豆浆确实对女性的卵巢有很大好处，豆浆有延缓衰老的作用。而卵巢如果衰老一年的话，女性就会表现在面部上老十年，所以大多数人都认为豆浆是天然的雄激素，经常服
首先需要知道的是，做适量的运动对卵巢是有好处的，但是千万不要过量，而且要知道，有些运动不适合女性做，所以说做之前一定要咨询一下相关人士，可以打打球，跑步，做瑜伽
卵巢和子宫是女性身体的生殖器官，卵巢主要是用来产卵和分泌女性的激素，在平时的生活中，需要进行有效的护理，在饮食方面的调理主要是要是多吃一些高钙、维生素E和维生素
嬌艷的媚花问#我的一个朋友上周去医院检查的时候，说是卵巢太小了，他都很担心自己的身体，想知道卵巢大小是会发生变化的吗？大众养生网小编解答：卵巢是女性的一个特征，
建议在月经后2-3天内，在医生的指导下，到医院做一次抽血检查，看自己的内分泌还有卵巢功能，药名，再进行有针对性的治疗，饮食上一定要选择一些清淡的食物，如鸡蛋、牛
