肝气虚的症状会出现心情抑郁、神疲乏力、肢体水肿等，通过调理饮食能够起到改善的效果。
1、心情抑郁：心情抑郁主要是因为肝气虚会引起患者出现焦虑或者是急躁以及情绪不稳定的症状，这样就会直接影响到心情，导致心情出现抑郁。
2、神疲乏力：神疲乏力是因为肝肾功能存在了减退，这样就会引起体质虚弱，甚至还会引起头晕目眩以及视物昏花等。
3、肢体水肿：肢体水肿主要是因为肝气虚的症状比较严重，这样会导致肝细胞出现受伤，不能产生蛋白质，而且对血管以及血液流动造成影响。
饮食需要多吃补气以及补血的食物，比如山药和龙眼以及阿胶等。
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