舌头麻木可能是饮食刺激、烫伤、口腔溃疡等原因所导致的需要根据引起的原因采取合理的方式改善。
1、饮食刺激：如果在短时间内吃了一些酸性的食物，就有可能会导致舌头部位受到刺激，导致舌头麻木，需要做好饮食调理。
2、烫伤：如果舌头不小心烫伤，就有可能会导致局部的软组织受到损伤，会引起舌头麻木等，可以通过使用淡盐水漱口。
3、口腔溃疡：跟体内的维生素长时间的缺乏有密切关系，会导致口腔部位出现水疱疹、舌头麻木等症状，可以遵医嘱使用维生素B6片、西瓜霜喷雾剂、口腔溃疡散等药物来改善。
除此之外也可能是血液循环障碍、局部神经受损、颈椎病等原因所导致的，需要及时到医院诊断治疗。
导致自己的舌尖发麻的原因是比较多的，首先是由于自己的神经功能出现了问题所导致的，还有可能是因为自己的血液循环出现了过慢，从而导致自己的血液粘稠度增加，这样就会出
舌头发木主要是由于上火引起的。建议平时饮食要清淡，尽量不要吃辛辣油腻刺激性的食物。吃一些容易消化的食物。多吃菠菜、油菜、黄花菜等新鲜蔬菜。晚上要按时睡觉，不要熬
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