有些工作场所的女性,在工作劳累时,喝一杯花茶,既可缓解因工作而产生的疲劳,还可拿着一杯透明的花茶喝水,显得十分优雅。如今人们最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等,都是清香扑鼻的,喝上一口都可以称得上是享受。可是现在有些人说雪菊茶不能常喝,会对人体有副作用,对吗?
雪菊泡水喝对高血压、高血脂、糖尿病有特殊的食疗功效。平肝明目,散风清热,抗菌消炎。对于预防上呼吸道感染、失眠多梦、改善睡眠、前列腺炎、消除口臭、改善眼睛各种不适、治疗眼睛疲劳、视力模糊等有很好的疗效。
1,雪菊含有丰富的营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用,对身体有一定的好处,但是脾胃虚寒的人不宜多喝。雪菊泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。身体偏寒的人不妨多吃些枸杞,而脾胃虚寒的人不宜多喝。
阳虚体质的人,如一味饮用具有清热泻火功效的雪菊茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝雪菊茶还容易引起胃部不适,导致反酸。
2,雪菊茶加冰糖是没有问题的,但是对于糖尿病或者血糖偏高的人,最好不要加糖,只喝雪菊。另外,有些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会使这种人群粘或口发酸,唾液增多,感到不适。
经常饮用雪菊对高血压、糖尿病、高血脂等都有很好的食疗作用,所以像这样的病人可以经常喝雪菊。雪菊性寒,如果自己的体质偏寒,最好是不要长时间喝这种茶,以免导致肠胃不适等症状,如果想喝的话,可以在茶中加些枸杞中和一下。
