手脱皮缺什么维生素

作者:小雨  时间:2014-05-12 09:14:14  来源: 大众养生网

手脱皮一般是缺维生素C维生素A或者是维生素E等,出现手脱皮的情况也有可能与其他因素有关。

1、维生素C:属于一种多羟基化合物,属于一种很好的抗氧化剂,能够延缓皮肤的衰老,而且也能够消灭导致皮肤氧化的自由基,同时也能够起到滋润皮肤的效果,如果缺乏维生素C之后,就可能会导致皮肤的营养状况变差,变得干燥,引起出现手脱皮的情况。

2、维生素A:维生素A属于一种脂溶性维生素,通常能够促进皮肤的角质化,而且也能够使皮肤维持柔软以及丰满的状态,如果严重缺乏维生素A成分,可能会造成皮肤失去保护层的作用,引起出现手脱皮的症状。

3、维生素E:维生素E也属于一种很好的抗氧化剂,能够使机体细胞免受自由基的损害,也能够减少皮肤的皱纹,可以在皮肤表面形成皮肤屏障,但是一旦缺乏严重也会导致皮肤以及手部皮肤脱皮。

如果手部脱皮是由缺乏维生素引起的,可以口服复合维生素进行调理,也可以通过多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果或者是香蕉等。出现手脱皮的情况也有可能与湿疹或者是手癣的原因有关,需要到皮肤科进行进一步的明确诊断。

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