屁股和腿酸胀怎么回事

作者:yang  时间:2018-11-25 11:59:07  来源: 大众养生网

屁股和腿酸胀一般是由于是剧烈运动、久坐、缺钙、腰椎间盘突出症引起的,建议具体原因进行治疗。

1、剧烈运动:有可能是经常登山,引起的过度疲劳,建议平常多多休息。

2、久坐:也有可能是长期坐着对臀部导致的压迫感,一般情况下可以适当的走动,晚上尽量不要熬夜。

3、 缺钙:一般由于饮食单一,所导致的缺钙,在医生的指导下可以使用些磷酸氢钙,氯化钙。

除此之外,还可能是腰椎间盘突出,由于经常做些剧烈运动,所导致的腰椎间盘突出症,可以去医院做一下磁共振检查,一般是腰椎间盘突出症的问题,建议卧床多休息。

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