眼睛酸胀缓解小方法有进行户外活动、做眼保健操、使用滴眼液等。产生眼睛酸胀的原因，有很多患者需要到医院检查确定原因，对症治疗。
1、进行户外活动:眼睛酸胀可能是眼部疲劳导致的,患者可以到户外进行骑自行车、游泳、爬山等运动，减轻眼部的压力，缓解症状。
2、做眼保健操：眼睛酸胀可能是用眼时间过长导致的，可以通过做眼保健操，按摩局部的穴位改善眼部的血液循环，减轻眼部肌肉的压力，从而减轻不适的症状。
3、使用滴眼液：眼睛酸胀可能是结膜炎导致的，可以遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物治疗。
除了以上常见的方法外，患者还可以适当的多吃一些富含维生素A的食物，缓解症状。
眼睛酸胀的原因主要还是自己用眼过度造成的，如果经常用眼过度，观看电视或者长时间对着电脑屏幕之类的，出现酸胀的情况是比较多的，生活中要注意保护自己的眼睛，避免过度
您是IT行业的，需要长时间用电脑，电脑的辐射对眼睛的伤害比较大，也会造成眼睛酸痛的现象，所以每隔一段时间眼睛要休息，可以做眼睛保健操，如果经常熬夜或者经常熬夜，
眼睛出现的酸胀和疼痛一般是由于用眼不当引起的眼部不适，长时间的用眼等。建议可以去医院检查一下眼科，适当用一些眼药水来缓解视疲劳。在治疗期间，一定要注意用眼，最好
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
