腰椎劳损需要进行一般治疗、按摩和热敷、药物治疗。
1、一般治疗：腰肌劳损的人群在平时生活中应该注意休息，避免进行剧烈的运动，同时也应该保持一个乐观的精神状态，避免选择一些重体力工作。
2、按摩和热敷：在平时生活中也可以对局部进行适当的按摩以及热敷加快局部的血液循环统治，也可以疏通经络，改善疼痛的现象。
3、药物治疗：腰肌劳损的患者如果疼痛特别明显，是需要在医生的指导下通过使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
以上是常见治疗方法，必要的情况下，也可以选择针灸方式来缓解。
腰椎间盘突出的病人最好是不要做仰卧起坐的，因为腰椎间盘突出的病人腰椎会出现剧烈的疼痛感，再进行仰卧起坐的话，就会加重腰部的负担，是可能会导致病情严重的。腰椎间盘
在这个年级段出现腰椎病的情况是比较少见的。腰肌劳损是首先需要考虑的疾病，必要的时候可能需要做一个腰椎上面的CT看一下，然后考虑使用针灸来进行理疗，物理治疗针灸的
颈椎劳损引起了重视，首先在活动关节的时候可能会有一点响声，可能会出现撤退性关节损伤的现象，可以坚持贴一段时间的药膏，再配合进行康复训练，或者口服通经活络的药物治
腰椎间盘突出和腰肌劳损，大多数看来，这两个是没有什么区别的，但是从本质上来说，这两者是有很大区别的。腰椎间盘突出的主要产生原因是由于长时间压迫腰椎部位，导致韧带
腰椎劳损的症状很多，主要是腰部酸痛，活动范围受限，严重影响睡眠，从而导致伴有头晕眼花，严重的还会恶心呕吐，更有厉害的会眩晕，昏迷，有时候会出汗异常，感觉腰部很沉
如果是年纪轻的话，是不会得腰椎间突出的，除非是遗传或是先天性就有的。腰肌劳损是因为生活不规律而造成的，像长时间的坐着或躺着，因为这样子肌肉就会长时间的不运动，而
