为了防止感染髌骨软化症，我们一定要对自己严格要求。比如说下面这些伤害身体的坏习惯就绝对不能要。
髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，症状较重者应及时手术。下面给大家介绍一下髌骨软骨切削术，手术包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。
1、软骨表浅切削
用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。浅削后虽然软骨修复能力甚弱，但切去糜烂软骨后，经数月的塑形作用，使表面变为平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。
2、软骨切削至骨质
如软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。
3、软骨切削至骨质及钻孔
切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复。上述手术可通过关节镜完成，用刨刀切削，也可行关节切开直视下完成手术。
对于年纪大的人来说，髌骨软化症的到来，如果想要自己有一个健康的身体，那么就要在日常生活中保持良好的习惯，这样才能避免疾病的困扰。
运动不当是引起髌骨软化最为常见的因素尤其是当长时间没有运动突然运动过猛而引起的症状，一般常见的症状有髌骨软化脱落患者的膝盖部位会有明显的疼痛、淤青以及肿胀的感觉
首先要注意髌骨软化的原因一般有直接的外伤影响，就会导致髌骨软化，其次是可能因为长期多次的损伤，这样会引起膝盖处的软骨出现一种退变形的改变，使得其中的骨关节受到损
骨软化的人首先要注意日常生活的规律，要注意多加休息，不要剧烈的运动。保持心态的良好。早睡早起。同时在食物方面要注意多吃一些含有优质蛋白质的食物，同时要注意钙的吸
实际上，所说的髌骨软化症就很简单的是因为人们的髌骨出现意外损伤以后所出现的症状。也可以是因为人体缺钙以后的骨骼软化。说简单一点就和老年人缺钙以后的骨骼软化症状是
一般来说孩子正在长身体的时候，出现髌骨软化主要是身体严重缺钙的缘故，最好在饮食上多吃一些含钙量比较丰富的东西，比如多吃一些豆制品，奶制品。如果还是髌骨软化比较厉
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
