髌骨软化症饮食上尽量吃蛋白质丰富、维生素丰富的食物，但是通过食疗是没法治愈疾病的，还需要遵医嘱服用药物治疗才能使病情得到改善。
1、吃蛋白质丰富：饮食上尽量吃些虾皮、牛奶、鸡蛋等钙含量丰富的食物，有助于补充机体所需要的钙离子，能够达到辅助改善病情的目的。
2、维生素丰富的食物：也可以适当吃些菠菜、猪肝、胡萝卜等维生素含量丰富的食物，帮助改善病情。
3、遵医嘱服用药物：由于食物不能代替药物治疗，如果局部出现疼痛、肿胀等症状时，还需要在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片、阿司匹林肠溶片等药物，减轻组织炎症肿胀，缓解疼痛感。
除此之外，如果以上症状改善不佳时，还可到医院通过手术等方法进行治疗，使疾病得到控制。
敷衍怎麽演。问#我的男朋友特别喜欢踢足球，我感觉那很危险，老是受伤，总是不小心这里那里受伤了，特别担心他的身体，不知道髌骨带和护膝哪个比较好？大众养生网小编解答
一般来说髌骨带主要作用是对髌骨有一个加压的作用，大多数的时候在剧烈运动时都会用到比如在打篮球或者打羽毛球的时候，主要是减少髌骨下韧带伸缩，对髌骨有很好的防护作用
一般来说髌骨带的作用，主要是用来保护髌骨韧带的，对于关节也有很好的保护作用，尤其对于那些经常做剧烈运动的人，会很好地起到缓解关节的疼痛的作用。相对护膝来说，髌骨
从上面情况中可以看出，髌骨骨折刚刚60天，一般来说骨折后最少需要三个月左右才加强锻炼。在出现骨折后最好在医生的指导下，可以服用一些激发骨细胞快速生长的接骨中药。
运动不当是引起髌骨软化最为常见的因素尤其是当长时间没有运动突然运动过猛而引起的症状，一般常见的症状有髌骨软化脱落患者的膝盖部位会有明显的疼痛、淤青以及肿胀的感觉
首先要注意髌骨软化的原因一般有直接的外伤影响，就会导致髌骨软化，其次是可能因为长期多次的损伤，这样会引起膝盖处的软骨出现一种退变形的改变，使得其中的骨关节受到损
