我们都知道日常饮食与我们身体健康有直接的关系，尤其是在身体出现一些疾病的时候，一定要调整好饮食才能让身体恢复的更好，否则会导致病情变得更加严重，下面一起了解一下肘关节骨化肌炎吃什么比较好。
1.排骨
吃排骨的好处
排骨是富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况，利于患者的恢复。
排骨怎么吃
每天200-300克炖汤喝。
2.柠檬
吃柠檬的好处
柠檬具有清热解毒的作用，可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出，抑制分泌等功效，对患者的恢复是有帮助的。
柠檬怎么吃
每天泡水喝350-500毫升为宜。
3.红糖
吃红糖的好处
红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状，可以提高患者的生活质量的作用。
红糖怎么吃
每天100-200克泡水喝。
了解了肘关节骨化肌炎吃什么比较好之后，很多患有肘关节骨化肌炎的人在恢复期间就能更好的调整自己的饮食了，这样能保证身体摄取营养的同时又能让身体恢复的更好。
