年龄相关性白内障我们生活中比较常见的一种疾病，对身体的伤害是非常大的，在治疗的同时如果我们能调整好饮食对疾病的恢复也是有一定的帮助，否则会加重病情，下面一起了解一下年龄相关性白内障吃什么比较好呢！
1.柿子
吃柿子的好处
有凉血止血作用；柿霜润肺。
柿子怎么吃
不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃。
2.腰果
吃腰果的好处
经常食用腰果可以提高机体抗病能力。
腰果怎么吃
用腰果做菜的时候，为了降低热量，不要加油，直接炒比较好。
3.香瓜
吃香瓜的好处
香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿。
香瓜怎么吃
多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。
4.桔子
吃桔子的好处
桔皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效
桔子怎么吃
桔子的吃法也有讲究，以烤着吃最好。具体方法是将桔子（1～2个）洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。
5.绿豆芽
吃绿豆芽的好处
清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。
绿豆芽怎么吃
烹调时油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。
通过对年龄相关性白内障吃什么比较好了解之后，我们知道饮食对疾病的恢复也是有很大的帮助的，所以在身体出现问题的时候也要做好调整，另外我们的身体不舒服时也要做好复查。
