身体出现疾病的时候如果我们不注意饮食的调整就会导致免疫力下降，身体恢复起来就会特别的慢，所以我们一定要调整好日常的饮食，多吃一些对疾病恢复有帮助的食物，下面一起看一下睡眠呼吸暂停综合征吃什么比较好。
1.豆腐
吃豆腐的好处
含有丰富的植物性蛋白质，能够促进肠道内脂肪的代谢，从而减少高脂血症，减少呼吸暂停综合征的诱发。
豆腐怎么吃
100g与肉末同炒食用。
2.鱼肉
吃鱼肉的好处
含有丰富的动物性蛋白质，具有多种免疫原性，可增加机体的免疫功能，促进组织的修复。
鱼肉怎么吃
500g清蒸食用。
3.大白豆】
吃大白豆】的好处
含有丰富的大豆异黄酮，具有很好的软化血管的作用，从而降低心血管的负担，减少由于血液粘稠等呼吸暂停的诱发因素。
大白豆】怎么吃
100g炖食。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对睡眠呼吸暂停综合征吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。
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