即食燕麦片怎么吃?

作者:xiaoli  时间:2017-09-14 07:11:02  来源: 大众养生网

现在市面上售卖很多种即食燕麦片,味道和口感都比较好,更重要的是吃起来也比较方便,不需要再进行烹饪熬制。但同时也能够对人体发挥积极有效的作用,有的还加入了一些水果干等制作出不同的口味。接下来就给大家详细介绍即食燕麦片具体的吃法有哪些,以便你们能够享用到美味的即食燕麦片。

即食燕麦片怎么吃?

1.牛奶水果冲泡法

由于即食燕麦片可以直接食用,那么所用牛奶的温度根据自身的需求均可进行冲泡。冬天,可以加热牛奶冲泡燕麦片食用,夏天也能用市面上购买的牛奶冲泡。同时,还可以加入一些水果进行搅拌,把水果切好后直接放入即可,随做随吃,方便美味。其实还可以换成酸奶进行冲泡,也具有别样的美味。

2.燕麦饼干

首先把购买的即食燕麦放在干净容器中,倒入适量的低筋面粉,打入鸡蛋,以及放适量的白糖,均匀搅拌。然后,放在准备的模具中,固定好形状,在烤盘上刷上少量油,把未烤制的燕麦饼干放上去。最后,预热烤箱,设置温度,按照实际情况烤制,结束后取出燕麦饼干,晾凉后即可食用。味道清香,口感酥脆,可以当做日常零食食用。

即食燕麦片最简单的吃法就是直接食用,因为它们往往是通过烤制或者炸制等方法进行烹饪,香脆可口。还能够根据以上所介绍的方法进行食用,简单易于操作。不过即食燕麦片相比较于需要做熟的燕麦片讲,热量比较高,应当注意控制食用即食燕麦片的量,以免引起人体发胖或者是造成其他影响。

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