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腐竹烧肉的做法是什么

作者：xiaoli 时间：2017-09-11 21:10:06 来源：大众养生网

腐竹是生活中比较常见的一种食材，但是通常我们食用的都是油炸腐竹，所以在食用之前需要用水浸泡，直接食用油炸腐竹会比较容易上火。一般情况下在食用前用温水浸泡一个小时左右即可，切忌不可浸泡的时间太长，这样就影响口感了。

腐竹烧肉的做法是什么

　　腐竹烧肉的做法　　准备食材：　　腐竹(200g)，五花肉(一斤)、葱姜(适量) 　　辅料：　　食用油(适量)、食用盐(适量)、鸡精(少量)、冰糖(5粒)、料酒(适量)、味极鲜、老抽(各适量)，八角、桂皮(少量) 　　做法：　　1、将肉洗净并切成小块待用。　2、将腐竹提前浸泡一个小时，泡软后待用　　3、把生姜切片，葱切葱花，并备好八角、冰糖、葱白以待用。　　4、凉锅热油，将冰糖放入锅内炒化。　　5、将切好的五花肉放入锅内翻炒至糖色，将准备好的生姜、八角、桂皮等加入锅内，并倒入料酒和味极鲜再翻炒。　　6、往锅内倒入适量的水，不要过多，能够没过食材即可，将切好的葱白放入锅内。　　7、大火烧开后，将已经泡好的腐竹放入锅内，改中小火闷煮40分钟。　　8、在汤汁剩余较少的时候放入盐和鸡精，并改大火收汁后即可盛盘。　　这样一道腐竹烧肉是一道绝佳的下饭菜，尤其是刚出锅后的腐竹，软嫩多汁，口感极佳，有肉的浓香还有腐竹自身的软滑，真是要多煮几碗饭才能吃够本。

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