五香茶叶蛋的做法分享

作者:xiaoli  时间:2017-08-16 19:53:27  来源: 大众养生网

听说五香茶叶蛋具有很多功效,是真的吗?没错,这是真的,五香茶叶蛋具有包肝和动脉硬化等的功效,它还有美容护肤和健脑益智等的作用。听上去是不是很动心呢?是不是很想知道怎么做呢?

五香茶叶蛋的做法分享

一,用料

主料:鸡蛋

辅料:红茶包,沙姜,花椒,桂皮,香叶

调料:食盐,八角,生抽,老抽,白糖

二,做法

1.先把鸡蛋洗干净,然后就把它们放到锅里面,再加适量的清水,也就是要加清水加到把鸡蛋浸没了,就可以把开关给开了。要注意,先把开关调大,等到水烧开了,就调中火煮5分钟左右

2.如果鸡蛋煮好了,就可以把它们捞出来,再用冷水来浸泡。等到鸡蛋温度下降之后,就可以轻敲鸡蛋碎到蛋壳表面碎裂,有裂纹就可以

3.再把鸡蛋放到锅里面,加适量的水,也是要把清水加到浸没鸡蛋为止,然后就可以加上茶叶包,花椒,香叶,白糖和生抽

4.最后加上老抽和食盐均匀搅拌,先用大火烧开,后转为小火再煮5分钟左右,就可以把开关给关了,再等它们浸泡4个小时,那么就可以吃了

鸡蛋是营养有益的一类食物,很适合很多朋友吃的。之前很流行的茶叶煮茶叶蛋,虽然也很好吃,但对健康的影响不好。而五香茶叶蛋却对身体无害,而且美味,它煮的难度仅仅是初学者入门。心动不如行动,各位吃货,快快行动起来吧!

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