香蕉燕麦煎饼的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 04:29:33  来源: 大众养生网

晚餐向来是中国人一天中重要的一餐,白天忙碌后,晚上回家享受美味,就是一天忙碌的动力了。香蕉燕麦煎饼制作简单,既不用耗时过多,又可以达到营养均衡的目的,符合大众口味的要求。

香蕉燕麦煎饼

1、准备食材

2、我用的是杂粮面包粉,也能用燕麦,搅拌在一起,用研磨机也行

3、煎锅少放一层油

4、大概3分钟至之后再反过来,直到表面的水分蒸发掉

5、反过来就是这样

6、关火一分钟后反面的样子

7、周围放上蓝莓

8、在放上其他水果和酸奶

9、最后浇上蜂蜜

10、非常好吃的

健康的身体需要合理的饮食来维持,香蕉燕麦煎饼的做法简单,而且也很健康,能避免身体受到不必要的伤害。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫