香干炒回锅肉的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 20:17:23  来源: 大众养生网

平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,香干炒回锅肉的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

香干炒回锅肉

1、煮肉。锅内加适量水,放姜片,香叶,花椒粒,料酒,适量盐,放入五花肉煮至过红即可。关火焖会更香。

2、切好香干,蒜白蒜青分开,如图备用。

3、葱姜蒜切粒备小料,其它小料用时提示及展示。

4、将煮好的肉挑出放凉,至不烫手即可。

5、切薄片,厚薄要均匀。备用

6、锅内下油去生味,五分热即可。

7、下肉煸炒至微卷,取中火即可。

8、加入姜蒜花椒粒。炒出香味放葱粒。

9、将肉推至一边下豆瓣酱出红油,放适量甜面酱出香。

10、加红酱油调色。

11、将肉推至一边下香干煸炒小会。

12、将肉和香干一起翻炒入味

13、放少许白糖翻炒

14、加入蒜白断生

15、加入蒜苗翻炒

16、起锅前放少许鸡精即可。

17、装盘,一盘色香味俱全的香干回锅肉便做好了。

经常在外吃饭容易让我们摄入过多的调味品,对健康不利,香干炒回锅肉的做法简单,所需要的调味口很少。

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