花生排骨瓦罐汤的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 18:29:51  来源: 大众养生网

抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,花生排骨瓦罐汤的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

花生排骨瓦罐汤

1、排骨小块洗净

2、准备好的药材”灵芝片、熟地、黄芪、当归

3、花生粒冲下放瓦罐里加水

4、把药材全部放进装有花生粒的瓦罐里

5、加入微微少许盐,注意是很少噢!稍微一点点就要,不然炖出的汤不好喝,会苦,对身体也不好

6、再加入半滴白醋

7、口上铺锡纸

8、盖上盖子隔水炖

9、睡前调制七小时慢炖,或者先两小时快顿,后三小时慢炖

10、喝之前半小时放入枸杞,快顿制热,吃的时候放入少许盐,个人口感而定,最好是清淡点对身体比较好

11、炖?的汤

没有时间做饭是许多上班族都存在的问题,学会简单料理,可以解决这个难题,花生排骨瓦罐汤这道菜只需要十几分钟,出锅前加上适量的酱油提色即可。

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