民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道麦瓶苗拌捞面,让家人吃得更健康。
1.这就是鲜灵灵的麦瓶苗啦，洗干净，把根坏叶子去掉空水备用
2.大蒜拍烂（这一步很过瘾，啪啪啪）
3.置锅大火，油热后爆香拍好的大蒜，稍焦黄为好，好香啊
4.接下来放入鲜灵灵的麦瓶草爆炒2分钟左右，时间长了就木有鲜味了
5.撒入盐和糖，这个要跟据各人口味，一会儿要拌面条，稍重些口味也
6.无妨。不过可别齁了
7.不用刷锅直接倒入清水半锅煮开，这样汤里还有油香，美的很
8.面条入锅
9.面条快煮熟时倒入香油，别抠三，多放点哈
显然，读完麦瓶苗拌捞面这道菜的相关介绍，你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知，所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味，肯定是无比开心激动的。
