炝西芹藕片花生米的做法

做菜在很多人眼中是那么的简单，但是真要自己做了，却是半点头绪都没有，简直无从下手。要想做好一道菜，方法是关键。下面，小编就来给大家说说关于炝西芹藕片花生米的具体做法。

1.花生米提前泡四小时，放入几瓣大料、盐煮熟，西芹、藕片开水中焯过

2.花生米、西芹、藕片倒入盆中，放入盐、花椒油、鸡精、香油拌匀即可

看了以上小编为您介绍的这道炝西芹藕片花生米的具体做法，你是否已经学会了呢？如果感兴趣的话，赶快进厨房尝试一下，一定会有新的收获哦！

• 问芹菜是发物吗？可以多吃吗？

  芹菜，是一种比较健康的绿色的蔬菜的，平时在食用的时候应该多吃一些的，这不是发物，芹菜里面含有的纤维素和维生素的物质是比较多的，应该多吃一些对身体来说是很有好处的

• 问西芹可以生吃吗？有营养吗？

  西芹可以生吃，味道脆嫩而又鲜美，而且生吃营养价值会更高，不会因为加热等原因破坏到营养物质。西芹中含有丰富的钾元素和维生素等物质，其中钾可以减少女性的腿部出现水肿

• 问西芹的汁能减肥吗？

  西芹是芹菜的一种，它和芹菜一样含有大量的维生素，矿物质，和粗纤维等有营养的物质，西芹具有降血压和调节血脂的效果，西芹对于肠道有润滑的效果，可以促进油脂的分解，所

• 问西芹汁的功效有哪些？

  西芹汁是新鲜的西芹榨出来的汁液，几乎将所有的营养都融入其中，食用起来更为方便。西芹中含有叶酸、膳食纤维和一定量的维生素C等，它含有的活性化合物可以促进心脏的功能

• 问西芹汁的功效与作用都有哪些呢？

  西芹汁的作用有很多，经常喝西芹汁可以起到美容养颜的作用，所以很多女性都会选择它来美容，而且它还可以促进人体的消化和肠胃的蠕动，也有很好的减肥效果，所以很多人都会

• 问西芹要和什么东西一起做菜才好吃？

  低吟、那微笑问#听说西芹对身体有好处，好像是有抗癌的作用，今天就买了一些西芹回来，但不知道怎么吃才好吃，要和什么菜一起做才能不破坏它的作用呢？大众养生网小编解答

• 狗肉

  鲫鱼

  鹿鞭

  铁皮石斛

  柠檬

• 鲈鱼

  红豆

  胡萝卜

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  绿豆